Сообщения

Вспомнить все: 8 лайфхаков, как быстро запоминать информацию

Изображение
Марина Захарчук Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью запоминать перечни заданий, списки покупок, даты дней рождений, цифры, номера телефонов, время встреч, имена новых знакомых. При этом, как мы не стараемся держать все это в памяти, в самый неподходящий момент они как будто улетучиваются из головы. Мы подобрали для вас 8 эффективных приемов, которые помогут «настроить» память, чтобы быстро и эффективно запомнить любую информацию. 1. Используйте «метод цепочки» Этот способ хорошо подходит для запоминания небольших списков. Из-за того, что элементы в них часто логически не связаны (например, если это перечень продуктов или список дел), категоризировать и запомнить все пункты бывает сложно. Составьте из вашего списка предложение. При этом, чем абсурднее оно будет, тем больше вероятность, что вы его не забудете. К примеру, если вам нужно купить в магазине банку кофе, зубную пасту, носки, корм для кота и булочки, придумайте и повторите несколько раз что-то в стиле: «Банка кофе с ко...

Как научиться мыслить нестандартно и решать любые проблемы

Изображение
depositphotos.com Эта статья для тех, кто стремится мыслить нестандартно и ищет ответы на неразрешимые задачи. Трабл-шутером на 100%, возможно, вы и не захотите стать, но прокачать свой мозг и поднять уровень жизни – разве вы откажетесь? Кто такие трабл-шутеры? Термин впервые появился в 1905 году. Словари так определяют людей этой профессии: 1. человек, который пытается найти решение проблемы или конец разногласиям; 2. эксперт в решении дипломатических и политических споров, которые зашли в тупик; 3. специалист по решению трудностей в любой сфере деятельности и в любой стране. Трабл-шутеры – люди, которые, если перевести буквально, «отстреливают» проблемы, то есть ликвидируют их. Причем речь идет о глобальных вопросах крупных частных и/или государственных компаний, которые так и не смогли решить штатные и приглашенные специалисты. По той информации, которую нам удалось найти, количество трабл-шутеров на сегодня не больше 100 человек на весь мир. И их передают из рук ...

13 приемов поиска нестандартных решений

Изображение
Елена Колесник Марк Леви – маркетолог с большой буквы, фокусник и человек сверхразума, по признанию еще одного мирового гуру предпринимательства и автора бестселлеров по саморазвитию Джо Витале. Всю свою деятельность Леви выстраивает на основе простых и понятных любому принципах и методиках. Одна из них – фрирайтинг, или свободное писательство. Это техника создания прорывных текстов, метод решения сложных проблем. О ней он подробно рассказывает в своей книге «Гениальность на заказ». Мы решили поделиться с вами самыми важными и полезными мыслями. www.xpage.ru Что такое фрирайтинг? Фрирайтинг – это: • поток сознания, выплеснутый без ограничений на чистый лист; • принудительное творчество, при котором вы не успеваете редактировать, но успеваете фиксировать свои мысли; • увлекательный способ поиска решений. Мозг – ленивая штука – рождает банальные мысли, вяло текущие в привычном русле. Каждый раз, когда вы набираете текст или пишите его от руки, вы внимательно выписывает...

How to Manage Time With 10 Tips That Work

Изображение
JOE MATHEWS, DON DEBOLT AND DEB PERCIVAL Chances are good that, at some time in your life, you've taken a time management class, read about it in books, and tried to use an electronic or paper-based day planner to organize, prioritize and schedule your day. "Why, with this knowledge and these gadgets," you may ask, "do I still feel like I can't get everything done I need to?" The answer is simple. Everything you ever learned about managing time is a complete waste of time because it doesn't work. Before you can even begin to manage time, you must learn what time is. A dictionary defines time as "the point or period at which things occur." Put simply, time is when stuff happens. There are two types of time: clock time and real time. In clock time, there are 60 seconds in a minute, 60 minutes in an hour, 24 hours in a day and 365 days in a year. All time passes equally. When someone turns 50, they are exactly 50 years old, no mo...

Слабые места: почему иногда рассыпается ваш план

Изображение
Планирование – отличный способ контролировать свое время, повысить свою продуктивность и успевать больше. Однако иногда наш план просто рассыпается, хотя на бумаге он выглядел отлично – на практике мы многое просто не успеваем. Вот несколько причин, почему так происходит. 1. Неточно формулируете задания Речь идет о слишком расплывчатых и общих заданиях. Такие пункты плана будут требовать от вас дополнительного обдумывания, что именно нужно сделать. Эксперты советуют разбивать свой план на небольшие оперативные задания. Этом метод называется «принцип следующего шага». Такая методика, сформулированная специалистом по тайм-менеджменту Дэвидом Алленом, предполагает, что в свой план вы вписываете максимально четкие задания, которые вам нужно сделать. Например, если вам необходимо организовать всречу руководителя с подрядчиками, в свой план лучше вписать, какие звонки нужно сделать и какие email разослать. 2. Первое место – незначительным заданиям Вполне естественно, что мы стремимс...

26 time-management tricks

Изображение
Most people learn time management the hard way: by trial and error. Étienne Garbugli , a Montreal-based product and marketing consultant, distilled the lessons he wishes he'd known when he was 20. He created the following presentation,  posted to SlideShare

23 Body Language Tricks That Make You Instantly Likeable

Изображение
BY  MENTOR PALOKAJ You send people signals all day, without paying attention to them. The way you move your eyes, the way you shake a hand and so on. There are things you can do to send subconscious signals using body language that make people like you better, or at least give you the benefit of the doubt. Whenever I discuss techniques like these there are always one or two people who feel uncomfortable with ‘influencing’ someone with psychological tricks. Manipulation is not negative Influencing is changing someone’s behavior or mind Manipulation is intentionally influencing When you hear the word manipulation, you may immediately think of negative things. Please don’t. Manipulation is not bad. People with bad intentions are bad. Example 1: Manipulative sneaky person Bad people are bad. Bad people who manipulate are problematic. An example of this: Mean Girl wants to reduce the social standing of Sweet Classmate She tells the other classmate this person did something hor...