Вспомнить все: 8 лайфхаков, как быстро запоминать информацию
Марина Захарчук Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью запоминать перечни заданий, списки покупок, даты дней рождений, цифры, номера телефонов, время встреч, имена новых знакомых. При этом, как мы не стараемся держать все это в памяти, в самый неподходящий момент они как будто улетучиваются из головы. Мы подобрали для вас 8 эффективных приемов, которые помогут «настроить» память, чтобы быстро и эффективно запомнить любую информацию. 1. Используйте «метод цепочки» Этот способ хорошо подходит для запоминания небольших списков. Из-за того, что элементы в них часто логически не связаны (например, если это перечень продуктов или список дел), категоризировать и запомнить все пункты бывает сложно. Составьте из вашего списка предложение. При этом, чем абсурднее оно будет, тем больше вероятность, что вы его не забудете. К примеру, если вам нужно купить в магазине банку кофе, зубную пасту, носки, корм для кота и булочки, придумайте и повторите несколько раз что-то в стиле: «Банка кофе с ко...